26: Ep. 26: ALL IN med Ingvill Måkestad Bovim

Ingvill Måkestad Bovim har utallige NM titler og norgesrekorden på 800 meter (1:59:82).
Hun er klinisk ernæringsfysiolog og jobber på idrettens helsesenter.

I denne episoden forteller hun om hvordan du på en enklere måte kan planlegge kostholdet for hele familien. Dette kan du lese mer om i hennes bok «Matprepp».

Videre er hun meget skeptisk til bruken av «fettklype» på fotballspillere. Både nøyaktigheten og som ferdighetsparameter.

Hvordan jobber man seg tilbake fra å være i sitt livs form, for så ryke akilles på siste økten før London OL?

Hvilken skiløper var det hun knuste på Hyttemila 2018?

Ingvill er ALL IN!
www.allin.no // facebook.com/allinsigurdgranmark // instagram.com/allinsigurdgranmark

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *